The Basic Principles Of dialogo interno negativo
de Mel Robbins, las “tres reglas de oro” para entrenar la voz interna para que juegue a nuestro favor.Autoaceptación: Aprende a aceptarte a ti mismo con tus virtudes y defectos, sin juzgarte de manera severa.Culpar. Intentas decir que otra persona es responsable por lo que te sucedió en lugar de asumir la responsabilidad. Evitas hacerte respo